Hal ini layak untuk dicatat, meskipun tidak percaya oleh semua yang tingkat kebersihan pribadi mempengaruhi bagaimana secara berkala, Anda jatuh sakit. Meskipun pengetahuan ini,. Beberapa orang masih peduli dengan kebersihan pribadi mereka. Penggunaan obat preventif parfum dan mengenakan pakaian yang baik tidak pernah dapat menyamakan kebersihan pribadi.
Baik dan kebersihan pribadi tidak memerlukan uang juga tidak tergantung pada otot keuangan Anda. Sebaliknya, biasanya dibudidayakan sebagai individu tumbuh menjadi dewasa. Budidaya kebiasaan ini tidak pernah ada kata terlambat untuk memulai. Populer frase seperti "kesehatan adalah kekayaan" atau "kebersihan adalah sebelah saleh" adalah singkatan yang mendukung cetak.
Mari kita lihat di kuku sebagai contoh, di Afrika, kebudayaan mereka menyatakan bahwa banyak makanan mereka diambil dengan tangan mereka. Bagi mereka, tidak ada yang salah dengan makan dengan tangan telanjang, tetapi masalah adalah, apakah tangan itu bersih? Infact, ada beberapa makanan lokal mereka bahwa mereka percaya karena rasanya yang manis hanya ketika Anda makan dengan jari-jari anda. Hal ini menunjukkan bahwa jari adalah pintu gerbang ke tubuh mereka melalui mulut. Ini tangan yang sama digunakan untuk melakukan banyak hal lain seperti mencuci piring, mencuci tubuh, menulis, menyapu lingkungan, mengemudi, menulis, menggunakan toilet etc . Dalam proses melakukan semua hal ini, banyak hal mulai dari partikel-partikel kecil tanah yang berbeda untuk jenis kuman tak terlihat bersentuhan dengan kuku jari. Petugas kesehatan, seperti dokter dan perawat, veterinerarians, tukang jagal, pembersih sampah menggunakan kuku mereka. Profesional ini biasanya sadar akan pentingnya menjaga baik kebersihan tangan dan kuku sehingga kuku kurang rentan terhadap penyakit ditanggung daripada masyarakat umum, yang tidak peduli. Siapapun yang serius maintaing yang baik dan kebersihan pribadi harus serius tentang keadaan kukunya karena kuku Anda dapat pelabuhan kuman yang dapat merugikan kesehatan Anda jika Anda kurang beruntung untuk datang dalam kontak dengan kuman berbahaya sepanjang hari . Kuman ini terlalu kecil untuk melihat dengan mata telanjang. Ketika Anda menulari diri dengan penyakit melalui kuku sendiri, hal itu disebut autoinoculation.
Secara global, perempuan yang unggul dalam upaya mereka memegang dan menjaga kebersihan kuku. Mencuci tangan sangat penting dalam memelihara pribadi. Hal ini mungkin terdengar mudah, tetapi itu benar-benar bekerja untuk mengurangi eksposur kuman buruk.
Anda harus mencuci tangan Anda setelah melakukan hal berikut:
* Setelah Anda mengunjungi toilet.
* Setelah menangani sampah atau membuang sampah.
* Setelah menangani daging mentah, ikan atau unggas.
* Setelah Anda menyentuh luka, luka, rebus, dll
* Sebelum dan sesudah makan
* Setelah Anda tiba di rumah dari bekerja, bermain dll
* Setelah membuang ingus, penanganan benda-benda kotor, seperti membersihkan kain dll
Cuci tangan dengan sabun, air dan gunakan sikat kuku tangan Anda jika Anda membutuhkan mencuci menyeluruh. Sikat menghilangkan kuman jauh lebih banyak daripada mencuci biasa. Beberapa kuman memendam oleh kuku meliputi: Camphylobacter, staphylococcus (ini adalah kuman yang menyebabkan beberapa infeksi Staph resistensi yang sulit diobati.) E.coli dll
Minggu, 06 Desember 2009
Sabtu, 05 Desember 2009
Cara Tidur yang Sehat
Memiliki kebersihan yang baik berarti Anda melakukan sesuatu yang akan membantu Anda mencapai hidup sehat dan restoratif. Gagasan tentang tidur menjaga kebersihan adalah sama dengan menjaga kesehatan gigi. Anda tetap sehat melalui kebersihan gigi baik yang dimanifestasikan oleh kuat dan gigi dan gusi bersih. Di sisi lain, Anda tetap sehat melalui kebersihan tidur yang baik dan ini ditandai dengan memiliki yang kuat dan pikiran dan tubuh beristirahat.
Sebagai soal fakta, memiliki kesehatan gigi yang baik adalah bagian yang penting dalam tidur kebersihan. Tidur kurang dari tugas yang sulit jika Anda memiliki waktu tidur yang sehat melakukan ritual sebelum naik ke tempat tidur setiap malam. Tidur ritual perawatan pribadi beberapa kebiasaan yang Anda lakukan setiap malam sebelum akhirnya pergi tidur.
Satu contoh yang bagus malam ini ritual perawatan adalah menyikat gigi dan / atau flossing. Setelah segar gigi palsu tidak hanya kontrol bau mulut, juga memudahkan tidur karena perasaan nyaman dan bersih yang membawa kebiasaan ini.
Berikut adalah tips lain untuk membantu meningkatkan atau mengembangkan tidur kebersihan:
- Pastikan bahwa Anda telah mengantuk dan siap tidur saat Anda pergi tidur. Apa yang harus Anda lakukan jika tidur dan masih Anda belum mengantuk? Jika hal ini terjadi, maka disarankan agar Anda melakukan kegiatan lain tetapi tidak naik ke tempat tidur dan gelisah menunggu gilirannya di dalamnya untuk tidur yang akan datang.
Anda dapat flip beberapa majalah, membaca buku yang sangat membosankan saat mendengarkan musik lembut dan lambat. Lakukan sesuatu yang akan rileks dan memperlambat pikiran dan tubuh Anda membuai ke dalam kantuk. Ingat untuk tidak melakukan apa-apa merangsang, hanya melakukan hal-hal yang akan mempersiapkan Anda untuk tidur dengan mengambil pikiran Anda dari kekhawatiran bahwa Anda tidak dapat tidur dengan mudah atau cukup baik.
- Cara turun dari tempat tidur ketika Anda terjaga adalah nasihat berharga. Sebanyak mungkin, melakukan sesuatu yang akan membantu rileks pikiran dan tubuh Anda, tapi tidak di kamar Anda. Kembali ke kamar dan tempat tidur hanya jika Anda benar-benar mengantuk. Ini juga akan kondisi pikiran Anda bahwa Anda adalah tempat tidur khusus untuk tidur.
- Selain menyikat gigi, sebelum tidur ritual yang lain yang dapat Anda capai adalah mengambil mandi air hangat, makan makanan ringan atau mendedikasikan beberapa menit membaca buku yang bagus.
- Menetapkan waktu yang pasti kapan Anda harus tidur dan bangun setiap hari. Anda harus mematuhi tetap Anda bangun tidur dan jadwal untuk mengatur secara siklus tidur Anda. Ingat bahwa salah satu faktor yang punya cukup dan cukup istirahat tidur adalah dengan mampu menyelesaikan beberapa siklus tidur sepanjang malam.
- Pastikan Anda tidak tidur siang terlalu lama dan tidak pernah tidur siang setelah sudah jam 3:00 sore. Hal ini akan mempengaruhi kemampuan Anda untuk dengan mudah kemudian tertidur di malam hari.
- Hindari kafein dan alkohol setelah makan siang, semua sepanjang siang dan terutama beberapa menit sebelum tidur.
- Jangan melakukan latihan berat berat atau sekurang-kurangnya 6 jam sebelum waktu tidur Anda.
Ingatlah bahwa dalam rangka meningkatkan kebersihan tidur Anda secara signifikan, Anda harus disiplin cukup untuk mewujudkan hal yang harus Anda hindari dan hal-hal yang Anda butuhkan untuk membuat kebiasaan.
Sebagai soal fakta, memiliki kesehatan gigi yang baik adalah bagian yang penting dalam tidur kebersihan. Tidur kurang dari tugas yang sulit jika Anda memiliki waktu tidur yang sehat melakukan ritual sebelum naik ke tempat tidur setiap malam. Tidur ritual perawatan pribadi beberapa kebiasaan yang Anda lakukan setiap malam sebelum akhirnya pergi tidur.
Satu contoh yang bagus malam ini ritual perawatan adalah menyikat gigi dan / atau flossing. Setelah segar gigi palsu tidak hanya kontrol bau mulut, juga memudahkan tidur karena perasaan nyaman dan bersih yang membawa kebiasaan ini.
Berikut adalah tips lain untuk membantu meningkatkan atau mengembangkan tidur kebersihan:
- Pastikan bahwa Anda telah mengantuk dan siap tidur saat Anda pergi tidur. Apa yang harus Anda lakukan jika tidur dan masih Anda belum mengantuk? Jika hal ini terjadi, maka disarankan agar Anda melakukan kegiatan lain tetapi tidak naik ke tempat tidur dan gelisah menunggu gilirannya di dalamnya untuk tidur yang akan datang.
Anda dapat flip beberapa majalah, membaca buku yang sangat membosankan saat mendengarkan musik lembut dan lambat. Lakukan sesuatu yang akan rileks dan memperlambat pikiran dan tubuh Anda membuai ke dalam kantuk. Ingat untuk tidak melakukan apa-apa merangsang, hanya melakukan hal-hal yang akan mempersiapkan Anda untuk tidur dengan mengambil pikiran Anda dari kekhawatiran bahwa Anda tidak dapat tidur dengan mudah atau cukup baik.
- Cara turun dari tempat tidur ketika Anda terjaga adalah nasihat berharga. Sebanyak mungkin, melakukan sesuatu yang akan membantu rileks pikiran dan tubuh Anda, tapi tidak di kamar Anda. Kembali ke kamar dan tempat tidur hanya jika Anda benar-benar mengantuk. Ini juga akan kondisi pikiran Anda bahwa Anda adalah tempat tidur khusus untuk tidur.
- Selain menyikat gigi, sebelum tidur ritual yang lain yang dapat Anda capai adalah mengambil mandi air hangat, makan makanan ringan atau mendedikasikan beberapa menit membaca buku yang bagus.
- Menetapkan waktu yang pasti kapan Anda harus tidur dan bangun setiap hari. Anda harus mematuhi tetap Anda bangun tidur dan jadwal untuk mengatur secara siklus tidur Anda. Ingat bahwa salah satu faktor yang punya cukup dan cukup istirahat tidur adalah dengan mampu menyelesaikan beberapa siklus tidur sepanjang malam.
- Pastikan Anda tidak tidur siang terlalu lama dan tidak pernah tidur siang setelah sudah jam 3:00 sore. Hal ini akan mempengaruhi kemampuan Anda untuk dengan mudah kemudian tertidur di malam hari.
- Hindari kafein dan alkohol setelah makan siang, semua sepanjang siang dan terutama beberapa menit sebelum tidur.
- Jangan melakukan latihan berat berat atau sekurang-kurangnya 6 jam sebelum waktu tidur Anda.
Ingatlah bahwa dalam rangka meningkatkan kebersihan tidur Anda secara signifikan, Anda harus disiplin cukup untuk mewujudkan hal yang harus Anda hindari dan hal-hal yang Anda butuhkan untuk membuat kebiasaan.
Jumat, 04 Desember 2009
Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Kebersihan mulut adalah praktek menjaga mulut bersih dan sehat dengan menyikat dan membersihkan gigi dengan benang untuk mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Tujuan kesehatan gigi adalah untuk mencegah penumpukan plak, film yang lengket bakteri dan makanan yang terbentuk pada gigi. Plak melekat pada celah-celah dan celah gigi dan menghasilkan asam yang, jika tidak dihapus secara teratur, makan perlahan menjauh, atau pembusukan, pelindung permukaan enamel gigi, menyebabkan lubang-lubang (rongga) untuk membentuk. Plak juga iritasi gusi dan dapat menyebabkan penyakit gusi (penyakit periodontal) dan kehilangan gigi. Menyikat gigi dan flossing menghilangkan plak dari gigi, dan kumur antiseptik membunuh beberapa bakteri yang membantu membentuk plak. Fluoride-dalam pasta gigi, air minum, atau perawatan gigi-juga membantu melindungi gigi dengan mengikat dengan enamel untuk membuatnya lebih kuat. Selain lisan sehari-hari seperti perawatan, kunjungan rutin ke dokter gigi mempromosikan kesehatan mulut. Pelayanan preventif bahwa ia termasuk fluorida dapat melakukan perawatan, sealant aplikasi, dan skala (mengorek dari plak mengeras, yang disebut tartar). Dokter gigi juga dapat melakukan layanan diagnostik seperti x-ray pencitraan dan skrining kanker mulut serta layanan pengobatan tersebut sebagai tambalan, mahkota, dan jembatan.
Menjaga kesehatan gigi harus menjadi kebiasaan seumur hidup. Bayi gusi dan, kemudian, gigi harus dijaga bersih dengan mengusap mereka dengan kain basah atau sikat gigi lembut. Namun, hanya jumlah yang sangat kecil (ukuran kacang polong) pasta gigi yang mengandung fluoride harus digunakan karena terlalu banyak fluorida mungkin beracun untuk bayi.
Seorang dewasa yang memiliki sebagian atau gigi palsu lengkap juga harus memelihara kebersihan mulut yang baik. Jembatan dan gigi palsu harus dijaga bersih untuk mencegah penyakit gusi. Gigi palsu harus relined dan disesuaikan oleh seorang dokter gigi yang diperlukan untuk mempertahankan cocok tepat sehingga gusi tidak menjadi merah, bengkak, dan lunak.
Menyikat gigi dan flossing harus dilakukan secara menyeluruh tapi tidak terlalu keras. Tindakan mekanis yang kasar bisa membuat iritasi atau kerusakan jaringan lisan sensitif. Sakit atau pendarahan gusi mungkin dialami selama beberapa hari pertama setelah flossing dimulai. Namun, pendarahan terus di luar satu minggu harus dibawa ke perhatian seorang dokter gigi. Sebagai aturan umum, setiap sakit atau kondisi normal yang tidak hilang setelah 10 hari harus diperiksa oleh seorang dokter gigi.
Deskripsi
Menyikat
Menyikat harus dilakukan dengan sikat gigi dan pasta gigi fluoride paling sedikit dua kali sehari dan sebaiknya setelah setiap makan dan makanan ringan. Efektif harus bersih menyikat gigi setiap permukaan luar, permukaan gigi batin, dan mengunyah datar permukaan gigi belakang. Untuk membersihkan permukaan luar dan dalam, sikat gigi harus ditahan pada posisi 45 derajat terhadap gusi dan bergerak maju-mundur dalam stroke pendek (tidak lebih dari satu toothwidth jarak). Untuk membersihkan permukaan bagian dalam gigi depan, sikat gigi harus diadakan secara vertikal dan bulu-bulu di ujung (disebut ujung kuas) bergerak perlahan ke atas dan bawah terhadap setiap gigi. Untuk membersihkan permukaan mengunyah gigi belakang besar, kuas harus ditahan datar dan pindah ke belakang dan sebagainya. Akhirnya, lidah juga harus disikat dengan menggunakan back-to-depan gerakan menyapu untuk menghilangkan partikel-partikel makanan dan bakteri yang mungkin asam nafas.
Sikat gigi usang dan harus diganti setiap tiga bulan. Konsumen harus mencari sikat gigi dengan lembut, nilon, bulu bundar dalam ukuran dan bentuk yang memungkinkan mereka untuk menjangkau seluruh permukaan gigi dengan mudah.
Memegang sikat gigi mungkin sulit untuk orang dengan penggunaan terbatas tangan mereka. Menangani sikat gigi dapat dimodifikasi dengan memasukkan ke dalam bola karet untuk mencengkeram lebih mudah.
Flossing
Flossing sekali dalam sehari membantu mencegah penyakit gusi dengan menghilangkan partikel makanan dan plak di dan di bawah gumline serta antara gigi. Untuk memulai, sebagian besar dari 18-in (45-cm) helai benang yang melilit jari satu tangan. A 1-di (2,5-cm) bagian ini kemudian ditangkap tegas antara ibu jari dan jari telunjuk masing-masing tangan. The floss adalah mereda di antara dua gigi dan bekerja dengan lembut ke atas dan ke bawah beberapa kali dengan gerakan menggosok. Pada gumline, benang melengkung yang pertama sekitar satu gigi dan kemudian yang lain dengan lembut meluncur ke ruang di antara gigi dan gusi. Setelah masing-masing kontak gigi dibersihkan, bagian segar benang yang membuka dari satu tangan sebagai bagian yang digunakan adalah benang yang dililitkan pada jari tangan yang berlawanan. Flossing hasil antara semua gigi dan belakang gigi terakhir. Flossing juga harus dilakukan di sekitar abutment (dukungan) gigi dari jembatan dan di bawah setiap gigi palsu dengan menggunakan alat yang disebut floss threader.
Benang gigi muncul dalam banyak varietas (wax, unwaxed, rasa, tape) dan dapat dipilih pada preferensi pribadi. Bagi orang-orang yang mengalami kesulitan menangani floss, floss pemegang dan terletak di antara gigi jenis lain (antara gigi) membersihkan alat bantu, seperti kuas dan memilih, yang tersedia.
Resiko
Konsekuensi negatif muncul dari tidak benar atau jarang menyikat dan membersihkan gigi dengan benang. Lima besar masalah kesehatan mulut plak, tartar, gingivitis, periodontitis, dan kerusakan gigi.
Plak adalah lembut, lengket, tak berwarna film bakteri yang tumbuh pada keras, kasar permukaan gigi. Bakteri ini menggunakan gula dan pati dari partikel makanan di dalam mulut untuk menghasilkan asam. Waktu untuk mengumpulkan, asam ini merusak luar enamel gigi, iritasi gusi sampai berdarah, dan menghasilkan bau napas. Plak dimulai lagi pada gigi membentuk empat sampai 12 jam setelah menyikat gigi, jadi menyikat minimal dua kali sehari diperlukan untuk kesehatan gigi yang memadai.
Ketika plak tidak teratur dihilangkan dengan menyikat dan membersihkan gigi dengan benang, itu mengeras menjadi kuning atau cokelat yang disebut cebakan tartar atau kalkulus. Formasi ini berkerak dan menyediakan permukaan kasar tambahan untuk pertumbuhan plak. Ketika tartar formulir di bawah gumline, dapat menyebabkan periodontal (gusi) penyakit.
Gingivitis adalah bentuk awal dari penyakit periodontal, yang ditandai dengan peradangan pada gusi dengan rasa sakit pendarahan selama menyikat dan membersihkan gigi dengan benang. Kondisi umum ini adalah reversibel dengan perawatan gigi yang tepat, tetapi jika tidak ditangani, maka akan kemajuan menjadi lebih serius penyakit periodontal, periodontitis.
Periodontitis adalah penyakit gusi yang menghancurkan struktur yang mendukung gigi, termasuk tulang. Tanpa dukungan, gigi akan melonggarkan dan mungkin jatuh keluar atau harus dihapus. Untuk mendiagnosa periodontitis, seorang dokter gigi mencari gusi yang merah, bengkak, berdarah, dan menyusut dari gigi, melebar meninggalkan ruang di antara gigi dan permukaan akar yang terbuka rentan terhadap pembusukan.
Kerusakan gigi, juga disebut karies gigi atau gigi berlubang, gigi merupakan masalah yang umum terjadi bila asam dihasilkan oleh bakteri plak merusak permukaan luar gigi. Seorang dokter gigi akan menghapus pembusukan dan mengisi rongga gigi dengan bahan yang tepat untuk memulihkan dan melindungi gigi diobati, peluruhan akan memperluas, menghancurkan seluruh gigi dan menyebabkan sakit yang signifikan.
Hasil normal
Dengan tepat menyikat dan membersihkan gigi dengan benang, kesehatan gigi dapat dipertahankan dan masalah kesehatan mulut dapat dihindari. Orang dewasa mungkin tidak lagi berasumsi bahwa mereka akan kehilangan semua gigi mereka di masa hidup mereka. Perawatan mulut secara teratur menjaga fungsi bicara dan makan, sehingga memperpanjang kualitas hidup.
Tujuan kesehatan gigi adalah untuk mencegah penumpukan plak, film yang lengket bakteri dan makanan yang terbentuk pada gigi. Plak melekat pada celah-celah dan celah gigi dan menghasilkan asam yang, jika tidak dihapus secara teratur, makan perlahan menjauh, atau pembusukan, pelindung permukaan enamel gigi, menyebabkan lubang-lubang (rongga) untuk membentuk. Plak juga iritasi gusi dan dapat menyebabkan penyakit gusi (penyakit periodontal) dan kehilangan gigi. Menyikat gigi dan flossing menghilangkan plak dari gigi, dan kumur antiseptik membunuh beberapa bakteri yang membantu membentuk plak. Fluoride-dalam pasta gigi, air minum, atau perawatan gigi-juga membantu melindungi gigi dengan mengikat dengan enamel untuk membuatnya lebih kuat. Selain lisan sehari-hari seperti perawatan, kunjungan rutin ke dokter gigi mempromosikan kesehatan mulut. Pelayanan preventif bahwa ia termasuk fluorida dapat melakukan perawatan, sealant aplikasi, dan skala (mengorek dari plak mengeras, yang disebut tartar). Dokter gigi juga dapat melakukan layanan diagnostik seperti x-ray pencitraan dan skrining kanker mulut serta layanan pengobatan tersebut sebagai tambalan, mahkota, dan jembatan.
Menjaga kesehatan gigi harus menjadi kebiasaan seumur hidup. Bayi gusi dan, kemudian, gigi harus dijaga bersih dengan mengusap mereka dengan kain basah atau sikat gigi lembut. Namun, hanya jumlah yang sangat kecil (ukuran kacang polong) pasta gigi yang mengandung fluoride harus digunakan karena terlalu banyak fluorida mungkin beracun untuk bayi.
Seorang dewasa yang memiliki sebagian atau gigi palsu lengkap juga harus memelihara kebersihan mulut yang baik. Jembatan dan gigi palsu harus dijaga bersih untuk mencegah penyakit gusi. Gigi palsu harus relined dan disesuaikan oleh seorang dokter gigi yang diperlukan untuk mempertahankan cocok tepat sehingga gusi tidak menjadi merah, bengkak, dan lunak.
Menyikat gigi dan flossing harus dilakukan secara menyeluruh tapi tidak terlalu keras. Tindakan mekanis yang kasar bisa membuat iritasi atau kerusakan jaringan lisan sensitif. Sakit atau pendarahan gusi mungkin dialami selama beberapa hari pertama setelah flossing dimulai. Namun, pendarahan terus di luar satu minggu harus dibawa ke perhatian seorang dokter gigi. Sebagai aturan umum, setiap sakit atau kondisi normal yang tidak hilang setelah 10 hari harus diperiksa oleh seorang dokter gigi.
Deskripsi
Menyikat
Menyikat harus dilakukan dengan sikat gigi dan pasta gigi fluoride paling sedikit dua kali sehari dan sebaiknya setelah setiap makan dan makanan ringan. Efektif harus bersih menyikat gigi setiap permukaan luar, permukaan gigi batin, dan mengunyah datar permukaan gigi belakang. Untuk membersihkan permukaan luar dan dalam, sikat gigi harus ditahan pada posisi 45 derajat terhadap gusi dan bergerak maju-mundur dalam stroke pendek (tidak lebih dari satu toothwidth jarak). Untuk membersihkan permukaan bagian dalam gigi depan, sikat gigi harus diadakan secara vertikal dan bulu-bulu di ujung (disebut ujung kuas) bergerak perlahan ke atas dan bawah terhadap setiap gigi. Untuk membersihkan permukaan mengunyah gigi belakang besar, kuas harus ditahan datar dan pindah ke belakang dan sebagainya. Akhirnya, lidah juga harus disikat dengan menggunakan back-to-depan gerakan menyapu untuk menghilangkan partikel-partikel makanan dan bakteri yang mungkin asam nafas.
Sikat gigi usang dan harus diganti setiap tiga bulan. Konsumen harus mencari sikat gigi dengan lembut, nilon, bulu bundar dalam ukuran dan bentuk yang memungkinkan mereka untuk menjangkau seluruh permukaan gigi dengan mudah.
Memegang sikat gigi mungkin sulit untuk orang dengan penggunaan terbatas tangan mereka. Menangani sikat gigi dapat dimodifikasi dengan memasukkan ke dalam bola karet untuk mencengkeram lebih mudah.
Flossing
Flossing sekali dalam sehari membantu mencegah penyakit gusi dengan menghilangkan partikel makanan dan plak di dan di bawah gumline serta antara gigi. Untuk memulai, sebagian besar dari 18-in (45-cm) helai benang yang melilit jari satu tangan. A 1-di (2,5-cm) bagian ini kemudian ditangkap tegas antara ibu jari dan jari telunjuk masing-masing tangan. The floss adalah mereda di antara dua gigi dan bekerja dengan lembut ke atas dan ke bawah beberapa kali dengan gerakan menggosok. Pada gumline, benang melengkung yang pertama sekitar satu gigi dan kemudian yang lain dengan lembut meluncur ke ruang di antara gigi dan gusi. Setelah masing-masing kontak gigi dibersihkan, bagian segar benang yang membuka dari satu tangan sebagai bagian yang digunakan adalah benang yang dililitkan pada jari tangan yang berlawanan. Flossing hasil antara semua gigi dan belakang gigi terakhir. Flossing juga harus dilakukan di sekitar abutment (dukungan) gigi dari jembatan dan di bawah setiap gigi palsu dengan menggunakan alat yang disebut floss threader.
Benang gigi muncul dalam banyak varietas (wax, unwaxed, rasa, tape) dan dapat dipilih pada preferensi pribadi. Bagi orang-orang yang mengalami kesulitan menangani floss, floss pemegang dan terletak di antara gigi jenis lain (antara gigi) membersihkan alat bantu, seperti kuas dan memilih, yang tersedia.
Resiko
Konsekuensi negatif muncul dari tidak benar atau jarang menyikat dan membersihkan gigi dengan benang. Lima besar masalah kesehatan mulut plak, tartar, gingivitis, periodontitis, dan kerusakan gigi.
Plak adalah lembut, lengket, tak berwarna film bakteri yang tumbuh pada keras, kasar permukaan gigi. Bakteri ini menggunakan gula dan pati dari partikel makanan di dalam mulut untuk menghasilkan asam. Waktu untuk mengumpulkan, asam ini merusak luar enamel gigi, iritasi gusi sampai berdarah, dan menghasilkan bau napas. Plak dimulai lagi pada gigi membentuk empat sampai 12 jam setelah menyikat gigi, jadi menyikat minimal dua kali sehari diperlukan untuk kesehatan gigi yang memadai.
Ketika plak tidak teratur dihilangkan dengan menyikat dan membersihkan gigi dengan benang, itu mengeras menjadi kuning atau cokelat yang disebut cebakan tartar atau kalkulus. Formasi ini berkerak dan menyediakan permukaan kasar tambahan untuk pertumbuhan plak. Ketika tartar formulir di bawah gumline, dapat menyebabkan periodontal (gusi) penyakit.
Gingivitis adalah bentuk awal dari penyakit periodontal, yang ditandai dengan peradangan pada gusi dengan rasa sakit pendarahan selama menyikat dan membersihkan gigi dengan benang. Kondisi umum ini adalah reversibel dengan perawatan gigi yang tepat, tetapi jika tidak ditangani, maka akan kemajuan menjadi lebih serius penyakit periodontal, periodontitis.
Periodontitis adalah penyakit gusi yang menghancurkan struktur yang mendukung gigi, termasuk tulang. Tanpa dukungan, gigi akan melonggarkan dan mungkin jatuh keluar atau harus dihapus. Untuk mendiagnosa periodontitis, seorang dokter gigi mencari gusi yang merah, bengkak, berdarah, dan menyusut dari gigi, melebar meninggalkan ruang di antara gigi dan permukaan akar yang terbuka rentan terhadap pembusukan.
Kerusakan gigi, juga disebut karies gigi atau gigi berlubang, gigi merupakan masalah yang umum terjadi bila asam dihasilkan oleh bakteri plak merusak permukaan luar gigi. Seorang dokter gigi akan menghapus pembusukan dan mengisi rongga gigi dengan bahan yang tepat untuk memulihkan dan melindungi gigi diobati, peluruhan akan memperluas, menghancurkan seluruh gigi dan menyebabkan sakit yang signifikan.
Hasil normal
Dengan tepat menyikat dan membersihkan gigi dengan benang, kesehatan gigi dapat dipertahankan dan masalah kesehatan mulut dapat dihindari. Orang dewasa mungkin tidak lagi berasumsi bahwa mereka akan kehilangan semua gigi mereka di masa hidup mereka. Perawatan mulut secara teratur menjaga fungsi bicara dan makan, sehingga memperpanjang kualitas hidup.
Kamis, 03 Desember 2009
4 Karier Ditawarkan Dalam Sekolah Kebersihan Gigi
Gigi merupakan masalah penting yang datang dengan kesehatan gigi. Setiap orang harus duduk di kursi dokter gigi setidaknya sekali dalam hidup mereka, baik untuk pemeriksaan gigi sederhana atau operasi saluran akar. Individu-individu yang bekerja pada gigi kita karenanya harus seseorang yang terlatih dalam kesehatan gigi sekolah.
Jika Anda juga tertarik pada perawatan gigi dan kebersihan juga, maka anda harus menjalani studi, pelatihan, dan ujian yang diperlukan dari orang-orang dengan karir gigi sebelum Anda dapat memperlakukan orang lain.
Tetapi sebelum Anda memutuskan memasukkan gigi sekolah, Anda harus terlebih dahulu mengetahui jenis gigi karier yang ditawarkan. Berikut ini adalah empat dari karir:
Asisten Gigi
Asisten gigi berfungsi sebagai tangan ketiga dokter gigi. Mereka melakukan tugas-tugas seperti memerintahkan kantor persediaan, penjadwalan janji, dan merawat pasien untuk dokter gigi.
Tugas-tugas seorang asisten gigi meliputi:
- Charting perawatan pasien - Disinfecting dan sterilisasi instrumen - Membuat cetakan gigi dan mahkota sementara - Mengelola kantor gigi - Melewati instrumen yang tepat ke dokter gigi - Poles gigi - gigi Mempersiapkan bahan mengisi - Mempersiapkan pasien untuk pengobatan - Pengolahan gigi x - ray film - Memberikan instruksi oral higiene - Taking tayangan atau model gigi untuk tujuan studi
Gigi asisten diwajibkan untuk menjadi lulusan yang terakreditasi gigi membantu program pelatihan, tetapi mereka tidak diharuskan memiliki sertifikasi nasional yang ditawarkan oleh American Dental Assisting National Board.
Asisten gigi bekerja di klinik, gigi laboratorium, klinik gigi swasta, gigi sekolah, rumah sakit, dan tempat-tempat kesehatan masyarakat. Rata-rata, gaji tahunan asisten gigi adalah 14,08 dolar per jam pada tahun 2006.
Gigi Hygienists
Gigi hygienists terfokus pada berikut:
- Penerapan agen preventif seperti fluorida dan Sealant gigi - Mendidik tentang perawatan kesehatan mulut, lisan masalah kesehatan disebabkan oleh diet atau tembakau, pemilihan sikat gigi, penggunaan benang gigi, dll - Mengevaluasi pasien kesehatan mulut - Membuka, pengolahan, dan menafsirkan gigi x-ray film - Menghapus kalkulus deposito, plak, dan noda di sepanjang garis gusi
Dental hygienists harus lulus dari program terakreditasi. Setelah itu, mereka kemudian berhak untuk mengambil negara dan lisensi nasional ujian. Mengelola negara perizinan sendiri pemeriksaan, sementara ujian nasional diberikan oleh American Dental Association.
Setelah menyelesaikan proses perizinan, judul sebagai Higiene Gigi Terdaftar kemudian diberikan.
Laboratorium Dental Technicians
Seorang teknisi laboratorium gigi pada dasarnya menciptakan dan perbaikan kawat gigi, jembatan, mahkota, gigi palsu, dan lain-lain menggunakan emas, perak, plastik, porselen, dan stainless steel sesuai dengan resep dokter gigi
Teknisi gigi gigi komersial bekerja di laboratorium, klinik gigi, perawatan gigi perusahaan pemasok, dan fasilitas penelitian.
Teknisi gigi juga tidak diharuskan untuk mendapatkan sertifikasi dari Badan Nasional Sertifikasi dari National Association of Dental Laboratories.
Median pendapatan tahunan teknisi gigi dikutip selama tahun 2005 menjadi 32.012 dolar.
Gigi
Seorang dokter gigi yang berjudul sebagai Doctor of Dental Surgery (DDS) atau Doctor of Dental Medicine (DMD). Seorang dokter gigi adalah dokter umum yang mengawasi pekerjaan asisten gigi, gigi hygienists, dan teknisi laboratorium gigi.
Dokter gigi spesialis dalam mendiagnosis, meneliti, mencegah, dan mengobati kelainan, penyakit, dan luka-luka dari gusi, jaringan yang berdekatan, gigi, dan struktur dari mulut.
The American Dental Association bernama gigi khusus untuk dokter gigi:
- Endodontics atau terapi saluran akar - Lisan dan rahang atas bedah dan radiologi - oral patologi, yang mempelajari penyakit mulut - Orthodontics, yang merupakan koreksi dan pencegahan yang kurang-posisi gigi - gigi Pediatric - Periodonti, yang merupakan perlakuan terhadap gusi dan tulang dari mulut - Prosthodontics, atau pembuatan dan penerapan gigi palsu dan gigi palsu - gigi kesehatan masyarakat
Dokter gigi bekerja sendirian atau dalam praktek kelompok. Mereka bekerja di perusahaan-perusahaan, klinik gigi, rumah sakit dan laboratorium, dan lembaga kesehatan masyarakat. Pada tahun 2006, gaji rata-rata dokter gigi berkisar dari 136.600 ke 186.368 dolar.
Belajar perawatan gigi dan kebersihan yang mahal, terutama ketika Anda memasang praktik Anda sendiri. Anda akan menghabiskan banyak peralatan dan staf. Namun, jika Anda benar-benar ingin mengejar bidang itu, lalu pergi ke sekolah kesehatan gigi yang menawarkan khusus yang ingin Anda pelajari.
Jika Anda juga tertarik pada perawatan gigi dan kebersihan juga, maka anda harus menjalani studi, pelatihan, dan ujian yang diperlukan dari orang-orang dengan karir gigi sebelum Anda dapat memperlakukan orang lain.
Tetapi sebelum Anda memutuskan memasukkan gigi sekolah, Anda harus terlebih dahulu mengetahui jenis gigi karier yang ditawarkan. Berikut ini adalah empat dari karir:
Asisten Gigi
Asisten gigi berfungsi sebagai tangan ketiga dokter gigi. Mereka melakukan tugas-tugas seperti memerintahkan kantor persediaan, penjadwalan janji, dan merawat pasien untuk dokter gigi.
Tugas-tugas seorang asisten gigi meliputi:
- Charting perawatan pasien - Disinfecting dan sterilisasi instrumen - Membuat cetakan gigi dan mahkota sementara - Mengelola kantor gigi - Melewati instrumen yang tepat ke dokter gigi - Poles gigi - gigi Mempersiapkan bahan mengisi - Mempersiapkan pasien untuk pengobatan - Pengolahan gigi x - ray film - Memberikan instruksi oral higiene - Taking tayangan atau model gigi untuk tujuan studi
Gigi asisten diwajibkan untuk menjadi lulusan yang terakreditasi gigi membantu program pelatihan, tetapi mereka tidak diharuskan memiliki sertifikasi nasional yang ditawarkan oleh American Dental Assisting National Board.
Asisten gigi bekerja di klinik, gigi laboratorium, klinik gigi swasta, gigi sekolah, rumah sakit, dan tempat-tempat kesehatan masyarakat. Rata-rata, gaji tahunan asisten gigi adalah 14,08 dolar per jam pada tahun 2006.
Gigi Hygienists
Gigi hygienists terfokus pada berikut:
- Penerapan agen preventif seperti fluorida dan Sealant gigi - Mendidik tentang perawatan kesehatan mulut, lisan masalah kesehatan disebabkan oleh diet atau tembakau, pemilihan sikat gigi, penggunaan benang gigi, dll - Mengevaluasi pasien kesehatan mulut - Membuka, pengolahan, dan menafsirkan gigi x-ray film - Menghapus kalkulus deposito, plak, dan noda di sepanjang garis gusi
Dental hygienists harus lulus dari program terakreditasi. Setelah itu, mereka kemudian berhak untuk mengambil negara dan lisensi nasional ujian. Mengelola negara perizinan sendiri pemeriksaan, sementara ujian nasional diberikan oleh American Dental Association.
Setelah menyelesaikan proses perizinan, judul sebagai Higiene Gigi Terdaftar kemudian diberikan.
Laboratorium Dental Technicians
Seorang teknisi laboratorium gigi pada dasarnya menciptakan dan perbaikan kawat gigi, jembatan, mahkota, gigi palsu, dan lain-lain menggunakan emas, perak, plastik, porselen, dan stainless steel sesuai dengan resep dokter gigi
Teknisi gigi gigi komersial bekerja di laboratorium, klinik gigi, perawatan gigi perusahaan pemasok, dan fasilitas penelitian.
Teknisi gigi juga tidak diharuskan untuk mendapatkan sertifikasi dari Badan Nasional Sertifikasi dari National Association of Dental Laboratories.
Median pendapatan tahunan teknisi gigi dikutip selama tahun 2005 menjadi 32.012 dolar.
Gigi
Seorang dokter gigi yang berjudul sebagai Doctor of Dental Surgery (DDS) atau Doctor of Dental Medicine (DMD). Seorang dokter gigi adalah dokter umum yang mengawasi pekerjaan asisten gigi, gigi hygienists, dan teknisi laboratorium gigi.
Dokter gigi spesialis dalam mendiagnosis, meneliti, mencegah, dan mengobati kelainan, penyakit, dan luka-luka dari gusi, jaringan yang berdekatan, gigi, dan struktur dari mulut.
The American Dental Association bernama gigi khusus untuk dokter gigi:
- Endodontics atau terapi saluran akar - Lisan dan rahang atas bedah dan radiologi - oral patologi, yang mempelajari penyakit mulut - Orthodontics, yang merupakan koreksi dan pencegahan yang kurang-posisi gigi - gigi Pediatric - Periodonti, yang merupakan perlakuan terhadap gusi dan tulang dari mulut - Prosthodontics, atau pembuatan dan penerapan gigi palsu dan gigi palsu - gigi kesehatan masyarakat
Dokter gigi bekerja sendirian atau dalam praktek kelompok. Mereka bekerja di perusahaan-perusahaan, klinik gigi, rumah sakit dan laboratorium, dan lembaga kesehatan masyarakat. Pada tahun 2006, gaji rata-rata dokter gigi berkisar dari 136.600 ke 186.368 dolar.
Belajar perawatan gigi dan kebersihan yang mahal, terutama ketika Anda memasang praktik Anda sendiri. Anda akan menghabiskan banyak peralatan dan staf. Namun, jika Anda benar-benar ingin mengejar bidang itu, lalu pergi ke sekolah kesehatan gigi yang menawarkan khusus yang ingin Anda pelajari.
Rabu, 02 Desember 2009
Membiasakan Mencuci Tangan
Menurut CDC, yang "prinsip mendasar cuci tangan adalah penghapusan [bakteri], tidak membunuh.
Apakah ada cara yang benar untuk mencuci tangan? Dalam sebuah artikel berjudul "General Information on Hand Hygiene" CDC merekomendasikan mencuci tangan setidaknya selama 20 detik. Mayo Clinic merekomendasikan 15 detik cuci tangan dalam situs webnya. Berikut adalah rekomendasi Mayo Clinic dan beberapa komentar tambahan.
1. Basahi tangan anda dengan air hangat yang mengalir dan gunakan sabun cair atau bar. Sabun harus bersih dan Anda harus bekerja sampai busa yang baik.
2. Menggosok punggung tangan Anda, di antara semua jari, bawah kuku, dan pergelangan tangan Anda.
(Anda akan harus menunjukkan ini untuk anak-anak.) Anak-anak dapat menikmati menggunakan sikat kuku, tetapi itu tidak perlu.
3. Bilas tangan Anda dengan baik. Meninggalkan sabun di tangan Anda dapat menyebabkan ruam kulit dan membuat "gatal-gatal musim dingin" buruk.
4. Keringkan tangan dengan handuk bersih atau kertas gumpalan handuk. Tangan basah masih bisa menularkan bakteri begitu kering tangan Anda dengan baik. Jangan menggunakan handuk gulungan kain dapat digunakan kembali bahwa beberapa kamar memiliki karena mereka menularkan bakteri. Keringkan tangan dengan tisu sebagai gantinya.
5. Matikan keran dengan handuk.
Anak-anak mungkin tidak akan mengikuti semua langkah ini dan membuat mereka untuk mencuci selama 20 detik dapat menjadi keras. Untuk memastikan anak-anak muda mencuci tangan mereka telah cukup lama mereka bernyanyi "Twinkle Twinkle Little Star" dua kali. Bawalah pembersih tangan dengan Anda ketika Anda berada di luar dan sekitar. Anda dan anak-anak harus mencuci tangan setelah:
* Menggunakan kamar kecil umum
* Ingus
* Menyentuh mata atau lensa kontak
* Berjabat tangan
* Mengganti popok
* Mengantongi sampah dan memasukkannya ke dalam tong sampah
* Pet kontak (memegang, membelai, memberi makan, berjalan)
* Menyentuh makanan mentah
* Menyentuh pakaian kotor, selimut, seprai, sarung bantal
* Pergi ke toko atau departemen store
* Berada di tempat umum, seperti teater
Meskipun sanitizer tangan sangat berguna, CDC mengatakan mereka bukan pengganti sering dan mencuci tangan yang tepat. Hand sanitizer tidak membersihkan tangan yang benar-benar kotor atau tercemar, menambahkan CDC.
Melindungi diri sendiri melawan pilek dan flu musim liburan ini dengan mencuci tangan Anda dengan baik. Anak-anak muda akan lebih cenderung untuk mencuci tangan jika sabun mudah dijangkau. Libur botol sabun pompa juga akan mendorong mencuci tangan.
Selasa, 01 Desember 2009
Menjaga Kebersihan Pribadi
Kebersihan - adalah ilmu untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan baik individu dan masyarakat. Ini memiliki banyak aspek: kebersihan pribadi (kebiasaan hidup yang layak, kebersihan tubuh dan pakaian, makanan sehat, aturan yang seimbang untuk istirahat dan olahraga); domestik kebersihan (saniter persiapan makanan, kebersihan, dan ventilasi dari rumah); higiene masyarakat ( pengawasan pasokan air dan makanan, penyakit menular penahanan, pembuangan sampah dan limbah, pengendalian pencemaran udara dan air); industri kesehatan (tindakan yang meminimalkan penyakit dan kecelakaan kerja), dan kesehatan mental (pengakuan dari faktor mental dan emosional dalam sehat hidup). Organisasi Kesehatan Dunia mempromosikan praktek-praktek higienis di tingkat internasional.
Kita akan berbicara tentang kebersihan pribadi yang sangat penting bagi kesehatan manusia.
Menjaga kebersihan adalah bantuan untuk kesehatan, kecantikan, kenyamanan, dan interaksi sosial. Secara langsung membantu dalam pencegahan penyakit dan / atau penyakit isolasi. (Yaitu, kebersihan pribadi yang baik akan membantu menjaga satu sehat dan dengan demikian menghindari penyakit. Jika salah satu sakit, kebersihan yang baik dapat mengurangi contagiousness seseorang kepada orang lain, misalnya, dalam satu keluarga.)
Mencuci (dengan air) adalah contoh yang paling umum dari perilaku higienis. Sering dilakukan pencucian dengan sabun atau deterjen yang membantu untuk menghilangkan minyak dan untuk memecah partikel tanah sehingga mereka dapat dibersihkan.
Praktek higienis pribadi, seperti tubuh sering mencuci, memiliki dampak yang mendalam mengurangi penyebaran penyakit. Ini karena membunuh atau menghilangkan penyebab penyakit mikroba (kuman) di lingkungan sekitarnya. Misalnya, mencuci tangan setelah menggunakan toilet dan sebelum menangani makanan mengurangi kemungkinan penyebaran bakteri E. coli dan Hepatitis A, keduanya menyebar dari kontaminasi tinja makanan.
Menjaga kebersihan pribadi individu meningkatkan fisik dan kesejahteraan emosional. Oleh karena itu, menggunakan bidet mengarah pada kebersihan pribadi yang lebih baik dan dapat memberikan manfaat terapeutik yang sensitif kelamin dan daerah anus.
Yang menggunakan bidet dan mengapa?
· Yang bidet dan dapat digunakan oleh laki-laki dan perempuan. Bidets menawarkan pengguna hands-free dan seharusnya unggul mencuci air di tempat mengelap dan kadang-kadang tindakan menjengkelkan kertas toilet. Bantuan yang sangat berharga untuk orang kebersihan, yang bidet ini semakin populer di kalangan manula, orang cacat dan orang-orang dengan gangguan fungsi motorik atau inkontinensia.
· Bidets juga digunakan untuk Sitz mandi. A Sitz mandi (juga disebut pinggul mandi) adalah jenis yang hanya mandi di pinggul dan bokong direndam dalam air atau larutan garam. Namanya berasal dari bahasa Jerman kata kerja "sitzen", yang berarti duduk.
· Sebuah Sitz mandi digunakan untuk pasien yang telah dioperasi di daerah rektum, atau untuk meringankan rasa sakit wasir, kram rahim, infeksi prostat, ovarium menyakitkan, dan / atau buah zakarnya. Hal ini juga digunakan untuk meringankan ketidaknyamanan dari infeksi kandung kemih, prostat, atau vagina. Penyakit radang usus juga diobati dengan Sitz mandi.
Bidets yang terutama digunakan untuk mencuci dan membersihkan alat kelamin eksternal dan anus, serta kulit dekat daerah-daerah ini. Mereka mungkin juga dapat digunakan untuk membersihkan bagian lain dari tubuh mereka lebih nyaman digunakan untuk membersihkan kaki misalnya. Meskipun muncul mirip dengan toilet, akan lebih akurat untuk membandingkannya dengan baskom atau bak mandi. Bahkan, bidet membuat bayi baik mandi. Siapapun yang memiliki mobilitas masalah dan menemukan kesulitan untuk masuk ke bathtub, atau takut tergelincir di kamar mandi, bidet dapat menemukan solusi yang sangat baik untuk menjaga kebersihan pribadi.
Bidets dibuat dalam beberapa desain yang berbeda. Klasik yang memiliki kran, yang menuangkan air ke dalam sebuah baskom porselen. Baskom dapat dipasang dan diisi jika perlu, atau air dapat diizinkan untuk mengeringkan diri. Bidets modern, sebagai Bidan, memiliki nosel yang mendorong busur air naik ke udara. Ini jet air adalah siku untuk menghubungkan langsung dengan daerah genital. Beberapa model, seperti Bidan Turbo, memiliki jet udara hangat untuk mengeringkan tubuh, bukan menggunakan kertas toilet. Sangat dianjurkan untuk penderita wasir. Terbaru adalah perjalanan bidet (atau bidanit), yang cocok untuk orang-on-the-go.
Selain itu, ada kursi bidet khusus untuk orang cacat: elektronik dan pneumatik. Bidan elektronik (atau bidet) mengaktifkan dengan remote control dan pneumatik satu per pneumatik bantalan memungkinkan penyandang cacat untuk mengoperasikannya secara mandiri dan efisien sementara tetap mempertahankan privasi.
Popularitas
Bidets adalah perlengkapan kamar mandi umum di beberapa negara Eropa (terutama Perancis, Yunani, Italia, Spanyol dan Portugal), Amerika Latin (khususnya Argentina yang ditemukan di sekitar 90% rumah tangga), Timur Tengah dan beberapa bagian Asia. Mereka dapat dipasang baik di rumah-rumah pribadi dan hotel. Di Jepang, bidets begitu umum bahwa mereka sering hadir dalam fasilitas toilet umum.
Yang bidet biasanya tidak digunakan untuk membersihkan anus setelah buang air besar (yang dilakukan dengan kertas toilet), tapi untuk tambahan opsional mencuci, atau untuk harian kebersihan pribadi.
Sejarah
Sebuah bidet telah memungkinkan laki-laki dan perempuan karena mungkin Perang Salib (ke-11 ke-13 abad) untuk mencuci kaki, rambut, janggut, alat kelamin dan perineum. Para perenang seperti biasanya naik kuda poni, kuda poni adalah apa arti kata itu di Perancis 400 atau lebih tahun yang lalu. Etimologi aneh ini ada karena bidets awal yang biasanya pada berdiri, yang akan pengguna mengangkang, tidak seperti mounting kuda.
The bidet tampaknya telah penemuan para pembuat perabot Perancis pada akhir 17 atau awal abad ke-18, meskipun tidak ada tanggal yang tepat atau penemu diketahui. Tertulis paling awal referensi ke bidet adalah tahun 1710.
Pada 1900, berkat perbaikan pipa dari era Victoria, yang bidet (dan chamber pot) pindah dari kamar tidur ke kamar mandi.
1960 melihat pengenalan bidet elektronik (bidan), lampiran yang menghubungkan ke toilet yang ada pengaturan - ideal untuk ruang kamar mandi yang kurang baik untuk bidet terpisah dan toilet.
Lebih bersejarah fakta:
• Di tahun 1750, yang bidet à seringue muncul. Ini memberi semprotan ke atas dengan menggunakan pompa tangan diberi makan oleh seorang reservoir.
· Hingga tahun 1900-an yang bidet terbatas ke kamar tidur, bersama dengan pispot (sebuah ember yang berfungsi sebagai toilet.)
· Modern pipa membawa bidet ke kamar mandi dan WC Mana duduk di baskom, bukan toilet biasa.
Kesimpulannya, bidet ini dikembangkan untuk pemeliharaan kebersihan pribadi untuk membatasi penyebaran infeksi dan membantu mencegah infeksi saluran kemih. Ini memberikan menyenangkan "tampak setelah" perasaan dan harus digunakan oleh semua anggota keluarga.
Kita akan berbicara tentang kebersihan pribadi yang sangat penting bagi kesehatan manusia.
Menjaga kebersihan adalah bantuan untuk kesehatan, kecantikan, kenyamanan, dan interaksi sosial. Secara langsung membantu dalam pencegahan penyakit dan / atau penyakit isolasi. (Yaitu, kebersihan pribadi yang baik akan membantu menjaga satu sehat dan dengan demikian menghindari penyakit. Jika salah satu sakit, kebersihan yang baik dapat mengurangi contagiousness seseorang kepada orang lain, misalnya, dalam satu keluarga.)
Mencuci (dengan air) adalah contoh yang paling umum dari perilaku higienis. Sering dilakukan pencucian dengan sabun atau deterjen yang membantu untuk menghilangkan minyak dan untuk memecah partikel tanah sehingga mereka dapat dibersihkan.
Praktek higienis pribadi, seperti tubuh sering mencuci, memiliki dampak yang mendalam mengurangi penyebaran penyakit. Ini karena membunuh atau menghilangkan penyebab penyakit mikroba (kuman) di lingkungan sekitarnya. Misalnya, mencuci tangan setelah menggunakan toilet dan sebelum menangani makanan mengurangi kemungkinan penyebaran bakteri E. coli dan Hepatitis A, keduanya menyebar dari kontaminasi tinja makanan.
Menjaga kebersihan pribadi individu meningkatkan fisik dan kesejahteraan emosional. Oleh karena itu, menggunakan bidet mengarah pada kebersihan pribadi yang lebih baik dan dapat memberikan manfaat terapeutik yang sensitif kelamin dan daerah anus.
Yang menggunakan bidet dan mengapa?
· Yang bidet dan dapat digunakan oleh laki-laki dan perempuan. Bidets menawarkan pengguna hands-free dan seharusnya unggul mencuci air di tempat mengelap dan kadang-kadang tindakan menjengkelkan kertas toilet. Bantuan yang sangat berharga untuk orang kebersihan, yang bidet ini semakin populer di kalangan manula, orang cacat dan orang-orang dengan gangguan fungsi motorik atau inkontinensia.
· Bidets juga digunakan untuk Sitz mandi. A Sitz mandi (juga disebut pinggul mandi) adalah jenis yang hanya mandi di pinggul dan bokong direndam dalam air atau larutan garam. Namanya berasal dari bahasa Jerman kata kerja "sitzen", yang berarti duduk.
· Sebuah Sitz mandi digunakan untuk pasien yang telah dioperasi di daerah rektum, atau untuk meringankan rasa sakit wasir, kram rahim, infeksi prostat, ovarium menyakitkan, dan / atau buah zakarnya. Hal ini juga digunakan untuk meringankan ketidaknyamanan dari infeksi kandung kemih, prostat, atau vagina. Penyakit radang usus juga diobati dengan Sitz mandi.
Bidets yang terutama digunakan untuk mencuci dan membersihkan alat kelamin eksternal dan anus, serta kulit dekat daerah-daerah ini. Mereka mungkin juga dapat digunakan untuk membersihkan bagian lain dari tubuh mereka lebih nyaman digunakan untuk membersihkan kaki misalnya. Meskipun muncul mirip dengan toilet, akan lebih akurat untuk membandingkannya dengan baskom atau bak mandi. Bahkan, bidet membuat bayi baik mandi. Siapapun yang memiliki mobilitas masalah dan menemukan kesulitan untuk masuk ke bathtub, atau takut tergelincir di kamar mandi, bidet dapat menemukan solusi yang sangat baik untuk menjaga kebersihan pribadi.
Bidets dibuat dalam beberapa desain yang berbeda. Klasik yang memiliki kran, yang menuangkan air ke dalam sebuah baskom porselen. Baskom dapat dipasang dan diisi jika perlu, atau air dapat diizinkan untuk mengeringkan diri. Bidets modern, sebagai Bidan, memiliki nosel yang mendorong busur air naik ke udara. Ini jet air adalah siku untuk menghubungkan langsung dengan daerah genital. Beberapa model, seperti Bidan Turbo, memiliki jet udara hangat untuk mengeringkan tubuh, bukan menggunakan kertas toilet. Sangat dianjurkan untuk penderita wasir. Terbaru adalah perjalanan bidet (atau bidanit), yang cocok untuk orang-on-the-go.
Selain itu, ada kursi bidet khusus untuk orang cacat: elektronik dan pneumatik. Bidan elektronik (atau bidet) mengaktifkan dengan remote control dan pneumatik satu per pneumatik bantalan memungkinkan penyandang cacat untuk mengoperasikannya secara mandiri dan efisien sementara tetap mempertahankan privasi.
Popularitas
Bidets adalah perlengkapan kamar mandi umum di beberapa negara Eropa (terutama Perancis, Yunani, Italia, Spanyol dan Portugal), Amerika Latin (khususnya Argentina yang ditemukan di sekitar 90% rumah tangga), Timur Tengah dan beberapa bagian Asia. Mereka dapat dipasang baik di rumah-rumah pribadi dan hotel. Di Jepang, bidets begitu umum bahwa mereka sering hadir dalam fasilitas toilet umum.
Yang bidet biasanya tidak digunakan untuk membersihkan anus setelah buang air besar (yang dilakukan dengan kertas toilet), tapi untuk tambahan opsional mencuci, atau untuk harian kebersihan pribadi.
Sejarah
Sebuah bidet telah memungkinkan laki-laki dan perempuan karena mungkin Perang Salib (ke-11 ke-13 abad) untuk mencuci kaki, rambut, janggut, alat kelamin dan perineum. Para perenang seperti biasanya naik kuda poni, kuda poni adalah apa arti kata itu di Perancis 400 atau lebih tahun yang lalu. Etimologi aneh ini ada karena bidets awal yang biasanya pada berdiri, yang akan pengguna mengangkang, tidak seperti mounting kuda.
The bidet tampaknya telah penemuan para pembuat perabot Perancis pada akhir 17 atau awal abad ke-18, meskipun tidak ada tanggal yang tepat atau penemu diketahui. Tertulis paling awal referensi ke bidet adalah tahun 1710.
Pada 1900, berkat perbaikan pipa dari era Victoria, yang bidet (dan chamber pot) pindah dari kamar tidur ke kamar mandi.
1960 melihat pengenalan bidet elektronik (bidan), lampiran yang menghubungkan ke toilet yang ada pengaturan - ideal untuk ruang kamar mandi yang kurang baik untuk bidet terpisah dan toilet.
Lebih bersejarah fakta:
• Di tahun 1750, yang bidet à seringue muncul. Ini memberi semprotan ke atas dengan menggunakan pompa tangan diberi makan oleh seorang reservoir.
· Hingga tahun 1900-an yang bidet terbatas ke kamar tidur, bersama dengan pispot (sebuah ember yang berfungsi sebagai toilet.)
· Modern pipa membawa bidet ke kamar mandi dan WC Mana duduk di baskom, bukan toilet biasa.
Kesimpulannya, bidet ini dikembangkan untuk pemeliharaan kebersihan pribadi untuk membatasi penyebaran infeksi dan membantu mencegah infeksi saluran kemih. Ini memberikan menyenangkan "tampak setelah" perasaan dan harus digunakan oleh semua anggota keluarga.
Senin, 30 November 2009
Kekhawatiran Tentang Kebersihan Toilet
Dalam sebuah penelitian oleh Kimberly-Clark Professional, 39% dari survei
responden takut mengambil kuman di toilet umum lebih
daripada tempat lain. Apakah ada alasan yang bagus untuk rasa takut atau
orang terlalu khawatir? Dapatkah Anda mengurangi risiko?
WHAT'S IN THERE - DAPAT IT HURT ANDA?
Tanpa terlalu spesifik, ada banyak kuman yang dapat
berkembang di toilet. Bakteri hidup dari kelembaban dan organik
makanan (atau limbah) - yang dapat banyak di toilet umum.
Kekhawatiran akan menghubungi STD's (penyakit menular seksual) dari
toilet umum lebih berkaitan dengan rasa takut penyakit daripada
kemungkinan memungutnya dalam sebuah kamar kecil. Banyak
bakteri dan virus tidak hidup cukup lama di luar tubuh untuk
mudah menular. Namun, beberapa ahli mengakui ada
teoritis risiko herpes atau kepiting yang dikontrak di bawah
tertentu - tetapi tidak - kondisi. Beberapa fasilitas umum
menyediakan penutup toilet duduk flushable, antibakteri pembersih atau
Anda dapat baris tempat duduk dengan kertas toilet.
Perhatian yang lebih besar adalah bakteri salmonella dan shigella yang dapat
akan ditransfer melalui kontak dengan tinja. Yang terinfeksi dapat
menularkan bakteri di tangan mereka yang kemudian dapat
ditransfer ke memerah menangani, pintu menangani dan kran.
Kebersihan Toilet - melawan bakteri
Bau busuk, kurangnya pasokan dan genangan air di lantai semuanya dapat
tanda-tanda salah perawatan.
Bau yang berasal dari kamar mandi umum dapat disebabkan oleh air seni di
tile grout. Jika tidak benar lantai dibersihkan setiap hari (atau
lebih) maka garam asam urat tidak akan dihapus dengan teratur
pembersih. Garam ini menyediakan sumber makanan bagi bakteri yang
proses pencernaan mengeluarkan bau busuk.
Produk seperti MicroGuard (tm) dari AllDura dan bahkan stainless
baja dapat mengurangi pemeliharaan yang diperlukan untuk menjaga pertumbuhan bakteri
minimal.
Kurangnya persediaan (kertas toilet, mengeringkan tangan handuk atau sabun) dapat
juga meningkatkan kondisi higienis dari sebuah kamar kecil. Terlalu
toilet ramai dapat kekurangan persediaan atau kurangnya
tersedia wastafel, sabun dispenser atau alat pengering.
responden takut mengambil kuman di toilet umum lebih
daripada tempat lain. Apakah ada alasan yang bagus untuk rasa takut atau
orang terlalu khawatir? Dapatkah Anda mengurangi risiko?
WHAT'S IN THERE - DAPAT IT HURT ANDA?
Tanpa terlalu spesifik, ada banyak kuman yang dapat
berkembang di toilet. Bakteri hidup dari kelembaban dan organik
makanan (atau limbah) - yang dapat banyak di toilet umum.
Kekhawatiran akan menghubungi STD's (penyakit menular seksual) dari
toilet umum lebih berkaitan dengan rasa takut penyakit daripada
kemungkinan memungutnya dalam sebuah kamar kecil. Banyak
bakteri dan virus tidak hidup cukup lama di luar tubuh untuk
mudah menular. Namun, beberapa ahli mengakui ada
teoritis risiko herpes atau kepiting yang dikontrak di bawah
tertentu - tetapi tidak - kondisi. Beberapa fasilitas umum
menyediakan penutup toilet duduk flushable, antibakteri pembersih atau
Anda dapat baris tempat duduk dengan kertas toilet.
Perhatian yang lebih besar adalah bakteri salmonella dan shigella yang dapat
akan ditransfer melalui kontak dengan tinja. Yang terinfeksi dapat
menularkan bakteri di tangan mereka yang kemudian dapat
ditransfer ke memerah menangani, pintu menangani dan kran.
Kebersihan Toilet - melawan bakteri
Bau busuk, kurangnya pasokan dan genangan air di lantai semuanya dapat
tanda-tanda salah perawatan.
Bau yang berasal dari kamar mandi umum dapat disebabkan oleh air seni di
tile grout. Jika tidak benar lantai dibersihkan setiap hari (atau
lebih) maka garam asam urat tidak akan dihapus dengan teratur
pembersih. Garam ini menyediakan sumber makanan bagi bakteri yang
proses pencernaan mengeluarkan bau busuk.
Produk seperti MicroGuard (tm) dari AllDura dan bahkan stainless
baja dapat mengurangi pemeliharaan yang diperlukan untuk menjaga pertumbuhan bakteri
minimal.
Kurangnya persediaan (kertas toilet, mengeringkan tangan handuk atau sabun) dapat
juga meningkatkan kondisi higienis dari sebuah kamar kecil. Terlalu
toilet ramai dapat kekurangan persediaan atau kurangnya
tersedia wastafel, sabun dispenser atau alat pengering.
Langganan:
Postingan (Atom)
